Харчова промисловість пропонує різні типи концентрованих поживних сумішей, які допомагають досягти бажаного результату спортсменам. До числа таких продуктів відносяться гейнери. Щоб така суміш стала ефективним помічником і не завдала шкоди

Протеїн відноситься до базових харчових добавок для спортсменів і всіх, хто веде здоровий спосіб життя, стежить за своєю фігурою. Щоб дотримуватися спортивного харчування без шкоди для свого здоров’я, необхідно розбиратися,

Спортивне харчування це добавки до основного харчування, виготовлені з компонентів натурального походження, як рослинного, так і тваринного. Досить калорійні, стимулюють поліпшення якості життя і здоров’я людини, що зазнає постійного прискореного

Худорляву статуру не завжди є результатом будь-якої хвороби. Багато людей протягом всього свого життя, не володіючи нормальною вагою, ведуть активний спосіб життя, при цьому, не потребуючи в дієтах і медичної

Прийом їжі до і після тренування дуже важливий, і пропускати його або відкладати – велика помилка, особливо якщо ваша мета – поліпшити зовнішній вигляд свого тіла. Після тренування слід їсти